Här kommer recept på EN sort av alla hälsolimpor som jag har bakat ikväll!

Blanda:

2 dl grovt rågmjöl

5 dl vetemjöl

1½ dl havrekli eller linfrö

1 dl hackade nötter, hasselnötter eller valnötter

1 dl russin eller katrinplommon (delade i mindre bitar)

2 tsk bikarbonat

1 tsk salt

4 dl naturell mild yoghurt

1 dl lingonsylt

...jag hade även i en riven morot och ett rivet äpple för det tycker jag är gott!

Sen la jag solrosfrön över också som garnering.

Blanda alla torra ingredienser.

Rör i yoghurt och lingon.

Häll upp i en avlång limpform och grädda i 200 grader c:a 60 min.

Jag gjorde dubbel sats till 2 formar!

Nu ska jag provsmaka!  

 

Vicktoria

22 augusti 2012 23:57

Jäkligt bra tips på bröd för mig som precis börjat på diet :) tack !

http://www.nattstad.se/vicktoriadolfsson

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

 I helgen döpte vi vårat första barnbarn!    Det var på lördag eftermiddag och det var tänkt att det skulle bli kaffe och kaka lite enkelt efteråt...vi var ca: 70 personer. Det blev" Kak-Tapas"!      Det blev 12 sorter!   Å, gissa om det bl...

Fantomenkakan är som en kladdkaka med ett segt cocostäcke över!      Ingredienser:   200 g smält margarin 5 dl socker 4 ägg 1 dl kakao 2 tsk vaniljsocker 2 krm salt 3 dl vetemjöl . Glasyr: 200 g kokosflingor 2 dl socker 1 dl ljus sir...

 Kärleksmums:   5 ägg 4 ½ dl strösocker 4 ½ dl vetemjöl 3 tsk bakpulver 2 msk kakao 2 dl ljummet vatten 200 g smält smör   Glasyr:   4 msk smält smör 2oog florsocker, ½ paket 3 tsk kallt starkt kaffe 1 msk kakao 1 msk ...

Chokladbollar:   100 g rumsvarmt smör 1 dl strösocker 2-3 msk kakao 1 tsk vaniljsocker ( +1 msk vaniljkrämspulver om man vill) 2-3 msk kallt starkt kaffe eller vatten 5 dl havregryn + cocos eller pärlsocker att rulla bollarna i   ...

  Silviakaka:   4 ägg 6 dl socker 6 dl vetemjöl 4 tsk bakpulver 3 dl ljummet vatten   Glasyr:   200 g smält smör 11/2 dl strösocker 4 msk vaniljsocker 2 äggulor + cocos att strö över kakan   Gör sålunda:   Vispa ...